Fogmosás naponta kétszer deszenzibilizáló fogkrémek elején három héttel , mielőtt a fehérítő tálca .
2
ecset és fogselyem a fogak közvetlenül behelyezése előtt a tálcát. Győződjön meg róla, hogy nincs vágás vagy karcolás a szájába .
3
Vizsgálja meg a fogfehérítés tálcát , hogy megbizonyosodjon arról , hogy tiszta és száraz .
4
Próbáld ki a tálcák alkalmazása előtt fehérítő , hogy megbizonyosodjon arról, hogy kényelmesen elfér a szájában.
5
Vigyen fel egy kis vonal vagy csepp gélt egyes mélyedések a tálca , vigyázva, hogy ne töltse túl .
6
Helyezze a tálcát a szájába , pihenő határozottan ellen a fogakat , és vigyázva, hogy ne álljon ki minden gélt .
7
az ujját , a szövet vagy a fogkefe , távolítsa el a felesleges gélt az íny .
8
Viseljen a tálcát 30 perc egy óra az első alkalommal, majd fokozatosan növeli az idő, hogy két-három órát . Azt is viselni a tálcát egy éjszakán át.
9
Vegye ki a tálcát .
10
öblítse ki száját , és távolítsa el a kefével a felesleges gélt .
11
tisztítsa meg a tálcát meleg vízzel és egy fogkefe .
12
Folytassa a rendszeres fogászati rutin.
13
Ismételje meg a folyamatot napi kettő- négy hét .