Egészség és a Betegség
szódabikarbóna
Ecset és tisztítsa meg a fogakat a szokásos fogkefe , a víz és a szódabikarbóna . Fuss a feje a fogkefét a víz alatt , majd mártsa egy doboz szódabikarbóna . Brush az összes alaposan fogat egy fel-le mozgás . Ne feledje, hogy ecset minden oldalról a fogak. Ön fehéríti a fogakat a szódabikarbóna , de ha még mindig nem az, amit akar, lépjen tovább a következő lépésre .
2
Hidrogén-peroxid öblítés
Mix fele-fele víz és 3 % háztartási hidrogén-peroxid egy üvegtál vagy pohár. Vegyünk néhány a szádba , és öblítse ki a száját a keveréket. Kiköp a keveréket . Bár biztos , hogy a szádba , ne igya meg . A hidrogén-peroxid használják a legtöbb fogfehérítés keverékeket a gyógyszertár és fogorvos . Hidrogén-peroxid segít a száját tiszta, segít a vágások és tisztítja és fehéríti a fogakat .
Fehéríti a fogakat természetesen a termékeket már van a fürdőszobában .
3
öblítse
öblítse ki száját vízzel.
4
Brush
Moss fogat a normális fogkefe és a kedvenc fogkrém . A legjobb, ha egy fogfehérítés , és fogkő vezérlés fogkrém. Ez fogja a fogakat fehéríti és megakadályozzák a fogkő felépíteni.
Moss fogat legalább kétszer naponta. A legjobb, ha akkor ecsettel minden étkezés után . Fontos, hogy egy puha fogkefe és a fogkrém , hogy élvezze az ízét , hogy ecsettel hosszabb.
Tudva, hogyan lehet megszabadulni a sárga fogak segít , hogy egy fényesebb mosoly , fehér fogak.
5
foltosodás elkerülése termékek
Tartsa a fogak fehér által Kerülje élelmiszerek és a rossz szokások, hogy foltot a fogak sárga az első helyen .
dohányzás , kávé, és az tea hírhedt festés a fogak , de tudtad , hogy más élelmiszerek, mint például a fekete áfonya , mustár , gránátalma , áfonya és a csokoládé is foltot fogakat .
Ha esznek ételeket, hogy folt , győződjön meg róla , hogy fogmosás a fehérítő fogkrém vagy rágja fogfehérítés íny rögtön evés után a festés ételt.
Ha szeretne több információt , hogyan lehet megszabadulni a sárga fogak , kérdezze meg fogorvosát .