Brush naponta kétszer , minden nap. Tartsa a fogak tisztán elengedhetetlen része , hogy nem kell , hogy egy kiterjedt takarítás a fogorvosnál. Fogmosás egyszer reggel és egyszer este van egy egyszerű módja annak, hogy a fogak tisztán . Mielőtt a tisztítás , győződjön meg róla, fogat a normális fogkefe és fogkrém , legalább két percig . Használjon back -oda mozgás , valamint egy fel-le mozgás .
2
Floss reggel a tisztítás. Fogselyem naponta van szükség annak érdekében, hogy a fogak tisztán . Fogselyem törli azokat a területeket, a fogak között , hogy a fogkefe nem ér . Lehet, hogy nem élvezik a hagyományos fogselyem , így próbálja a beszerzési fogselyem csákány , mint ők könnyen használható. A szalagok működnek a legjobban , mert csúszik könnyebben és minél több trutyi ki .
3
szájvíz használata előtt a találkozó . Ez biztosítja, akkor menj be a találkozót egy tiszta száj, ami a munkát a fogorvos könnyebb. Ha a fogorvos munka könnyebb , akkor kijutni gyorsabb és történik a nap gyorsabb.
4
Vegye olyan gyógyszert szükség . Emberek szívzörej , például , van szükség, hogy egy pirulát , mielőtt fogorvoshoz . Kövesse az orvos utasításait annak tekintetében, hogy bármilyen gyógyszert vagy ne tegyen , mielőtt megérkezett a találkozó .