Egészség és a Betegség
Nem. Valójában a fogmosás hiánya az ínybetegségek valószínűbb oka, amely a fogínyvérzés vezető oka. Ha nem mos fogat, lepedék és fogkő rakódhat le a fogakon, és irritálhatja az ínyt. Ez az irritáció gyulladást, duzzanatot és vérzést okozhat.
A túlzott fogmosástól vérezhet az íny?
Igen. A túl kemény vagy túl gyakori fogmosás károsíthatja az ínyt, és vérzést okozhat. A túlzott fogmosás ugyanis eltávolíthatja a fogakat védő zománcot és irritálhatja az ínyt.
Az ínyvérzés megelőzése
Az ínyvérzés megelőzésének legjobb módja, ha naponta kétszer mosunk fogat puha sörtéjű fogkefével, és naponta használunk fogselymet. Ezenkívül rendszeresen látogassa meg fogorvosát ellenőrzések és tisztítások céljából. Ha bármilyen aggálya van az ínyvérzéssel kapcsolatban, feltétlenül forduljon fogorvosához.
Íme néhány további tipp az ínyvérzés megelőzésére:
* Kerülje a cukros ételeket és italokat.
* Hagyja abba a dohányzást.
* Egyél egészséges étrendet, amely sok gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz.
* Rendszeres testmozgás.
* Kezelje stresszszintjét.