Megelőzés parodontitis

parodontitis egy súlyos formája ínybetegségek , amely magában foglalja a romlása a lágy szövetek és a csontok , ami körülveszi és támogatja a fogak . Advanced periodontitis gyakran következménye a fogak és vezethet több súlyos egészségügyi feltételek, mint a fokozott kockázata a szívroham vagy a stroke . Nincs mód , hogy fordított periodontitis , amint az a fejlett , de olyan módon , hogy ezt a súlyos ínybetegségek . Fogmosás : Matton

A gyakorlás jó szájhigiénia fontos a megelőzés első lépése periodontitis . A szakértők az American Dental Association javasoljuk fogmosás legalább naponta kétszer , hogy távolítsa el a baktériumokat , hogy épül fel a felületen a fogak . A puha sörtéjű fogkefe a legjobb eszköz a munka és a legtöbb fogorvosok javasoljuk, hogy cserélje ki a kefe minden három hónapban, vagy úgy . A Mayo Klinika is ajánlja elektromos fogkefe egy alapos tisztítás. Használjon fogkrém vagy szájöblítő , amely fluoridot , hogy a fogak erős és megakadályozzák a pusztulás.
Fogselyem

fogselyem a fogak másik fontos módszer a megelőzésére periodontitis . Ez a folyamat eltávolítja az ételmaradékokat és a baktériumokat , hogy megkapja a fogai közé , és nem lehet eltávolítani a fogkefe . Az Amerikai Fogászati ​​Egyesület javasolja, fogselyem a fogak naponta. A legjobb időt a fogselyem valószínűleg este lefekvés előtt , így el tudja távolítani az összes élelmiszer-részecskék , amelyek épített fel a nap folyamán .
Rendszeres szűrések

rendszeres fogászati ​​szűrések kétféle előnyöket . Először is, a fogorvos képes lesz felvenni a korai szakaszában ínybetegségek ha rendszeresen irodájában . Korai ínybetegségek kezelik , sőt visszafordítható , a fejlett periodontitis nem . Rendszeres szűrések is egy professzionális tisztítás , amely megszabadulni a baktériumokat és lepedéket , ami óta kialakult az utolsó találkozó . A legtöbb fogorvos szeretné látni , hogy a betegek minden hat hónapban . Azonban a fogorvos javasolni fogja a legjobb menetrend az Ön számára, a speciális igények kielégítésére .
Rúgása a dohányzás szokása : Matton

A dohányzás növeli a periodontitis szerint az amerikai Parodontológiai Akadémia . A dohányosok általában több lepedéket építmény , mint a nemdohányzók . Ők is nagyobb a kockázata a mély zsebek között a fogak és az íny és a veszteség a szövetek és a csontok , amely támogatja a fogakat. A dohányosok is, nem reagál , illetve a kezelés korai szakaszában a periodontitis mint a nemdohányzók csinálni , így nehéz kezelni, és fordított ínybetegségek , mielőtt ez a fejlett .
Helyes étkezési szokások

az egészséges táplálkozás is segíthet megelőzni periodontitis . Az American Dental Association azt tanácsolja mindenkinek, hogy kibír egy változatos étrend, amely magában foglalja az összes nagy élelmiszer- csoportokat . Fontos az is, hogy korlátozza nassolás étkezések között, különösen akkor, ha ezek a rágcsálnivalók magas cukortartalom . Ha lehetséges , fogmosás minden étkezés után vagy uzsonna , hogy ne éren vezethet ínybetegségek .