Végy egy csipet sót , és add hozzá egy pohár langyos vizet, hogy a házi sóoldat . Öblítse ki a száját ez a megoldás egyszer reggel és egyszer este , hogy növelje a vérkeringést és megkönnyíti a duzzanat az íny .
2
Válasszon akár repce , napraforgó olaj , vagy a szezámolaj és össze egy uncia a választott olajat vagy 10 csepp teafaolaj, 6 csepp mirha olaj, 3 csepp citromolaj , és 1 csepp borsmenta olaj . Blend ez az olaj jól össze, majd masszírozza be az íny után fogmosás . Ön is használja ezt az olajat keveréket a szájvíz után masszírozza be az íny . Legyen óvatos, ne nyelje le .
3
össze olajok második lépésben az Ön által kiválasztott vagy 1 csepp mirha olaj, 1 csepp borsmenta olaj vagy 2 csepp szegfűszeg olajat és 1 csepp kakukkfű olaj , 1 csésze forrásban lévő vizet, hogy a frissítő szájvíz . Ez az olaj szájvíz fogja megnyugtatni a fogíny és csökkenti a gyulladást a fogíny a fogínygyulladás .
4
dörzsölje az íny a szezám-vagy kókuszolaj , vagy inni hígított citromlé , hogy megnyugtassa a vérzés és a távolodó íny okozta ínygyulladás. Szintén eszik nyers alma , körte , dinnye tudod megnyugtatni vérzés és távolodó íny okozta ínygyulladás.
5
Készítse erős kamilla tea vagy keresse kamilla fogkrém . Ha iszik kamilla tea formájában , igyon egy csésze az étkezések között , vagy használja a szájvíz . Kamilla csökkenti a gyulladást és a baktériumok által okozott ínygyulladás.
6
Alternatív és alkalmazza a hideg és meleg borogatást az arcod , hogy csökkenti a gyulladást a fogíny által okozott ínygyulladás. Tedd ezt naponta többször is a legjobb eredményt.