Ápolása a szaglás által szippantás a konyhai fűszerek hetente többször . Használjon friss fűszerek , ha lehetséges, erre a szippantás gyakorlat .
2
illata az étel fogsz enni. Tartson sniffs felhívni a illatok be az orrod.
3
Chew kis falat étel, húz egy kis robbanás a levegőt az étel . A levegő segít keringenek az aromák , és fokozza a kóstolás képességét.
4
Mozgassa az étel körül a szád , hogy megérintené az oldalán , elöl és hátul a szája . Ezek a területek , ahol a különböző borkóstoló receptorok találhatók . Mozgó élelmiszer körül is szabadul több illatok és ízek .
5
Igyon egy pár korty vizet, hogy távolítsa el a felesleges ételt a szájába , mielőtt ízű újra.
6
Vegyünk egy egy órás szünet, és kóstolja meg a különböző élelmiszer . Használja ugyanazt a módszert légzés enyhén mozog az étel körül a belsejét a szájába .