Hogyan teszteljük Oral pH szintek és Fogszuvasodás

fogszuvasodás társított felesleges savat a szervezetben. Használhatja egy egyszerű pH teszt megtanulni a pH-szint bármikor. Egy enyhén lúgos szint kívánatos. Ha a pH túl alacsony , akkor csökkentik a savasságot és ösztönzik az egészségesebb pH-érték , elkerülve a vörös húsok , üdítők és a hal evés közben több zöld leveles zöldségek , gyümölcsök és a tejtermékek . Utasítások
1

várjon legalább két órával bevétele után semmilyen ételt. Töltse ki a száját nyál , amennyire csak lehetséges . Lenyelhetik.
2

Töltse ki a száját nyállal és nyelje újra , hogy megbizonyosodjon arról , hogy a nyál tiszta. Töltse ki a száját nyál harmadszor is. Tegyünk egy kevés a nyál pH -ra papírra .
3

Várjon 20 másodpercet . Ha a papír kékre vált , akkor van egy enyhén lúgos , egészséges pH-érték 7,4 . Hasonlítsa össze a színét a vizsgálati eredmény , hogy a színek a táblázatot , ami a pH- papír . Ha a szint alatt van, 7,0 , várjon két órát, és ismételje meg a tesztet .