Kap egy fogvédő , amely illeszkedik a korosztály . Gyerekek kell, hogy száj őrök a gyerekek; felnőtteknek kell, hogy egy felnőtt fogvédő . Ha kap egy felnőtt méretű fogvédő egy gyermek , akkor túl nagy , és nem megfelelően képezik a gyermek szájába. Ha kapsz egy gyerek méretű fogvédő egy felnőtt , akkor nem lesz elég nagy ahhoz, hogy minden a felső fogsor .
2
Vizet forralni egy közepes méretű pot 3/4 teljes . Amíg várunk a vizet forrni , töltse ki egy közepes méretű tálban hideg vízzel .
3
Helyezze a fogvédő a forró vízben egy percig . Ne helyezze az egész száj őr a forrásban lévő vízbe , csak az a része lesz a szájban. Tartsa a fogvédő a víz alá a extender része , így ha kész egy perc múlva , akkor távolítsa el anélkül, hogy égési sérülések .
4
Vegye ki a fogvédő ki a forró víz után a perc, és tegyük a kis tál hideg vízbe 5 másodpercig. 5 másodperc után , hogy a fogvédő ki a hideg vizet , és tegyük a szádba . Ez továbbra is jelentősen meleg , ezért legyen óvatos . A hőt a forró víz átmenetileg megolvasztja a műanyag a fogvédő , és lehetővé teszi, hogy rugalmas , így lehet konkrétan alakult, hogy a száját .
5
harap le , ha a fogvédő van a szájban . Tartsa meg összeszorított fogakkal egy percig . Ahogy a clenching a fogak , a száj őr képezi majd , hogy az adott száját .
6
Vegye le a fogvédő egy perc múlva , és állítsa a pultra , ami lehetővé teszi, hogy tovább keményedik . A száj őr most tevékenység .