Hogyan lehet megszabadulni a fogkő fogak otthon

A ragadós film, amely ragaszkodik a fogak hívják lepedék . Plakk , ami maradt , hogy megnehezítse válik fogkő . Szerint a " The Doctors Book of Home Jogorvoslat , " plakk megkeményedik 50%-át két napon belül , és lesz olyan kemény, mint a szikla kb 12 nap . Ha kőkemény tatár cement magát a fogak, szüksége lesz egy professzionális fogtisztítás , hogy távolítsa el , de megakadályozása vagy minimálisra csökkentése , fogkő lerakódás jó szájápolási otthon. Ez az, amire szüksége van
fogkefe
tatár - vezérlés fogkrém
Fogselyem
Anti- plaque szájvíz

Show More utasítások
1

Válassz egy fogkefe amely megfelel az Ön száját kényelmesen . Nézd meg az egyik puha , kerek sörték . "Az orvosok Book of Home Jogorvoslat " jelenti, hogy egy ilyen kefe gyengéd fogzománc még hatékonyabban távolítja el a lepedéket .
2

Vigyen fel egy kis mennyiségű fogkő -control fogkrém a fogkefe . Ügyeljen arra, hogy a fogkrém márka az Amerikai Fogászati ​​Egyesület ( ADA ), a jóváhagyás pecsétjét üti , azt sugallja, a Delta Dental Insurance .
3

Brush minden oldalán minden foga körkörös mozdulatokkal . Brush legalább 2 percig , naponta kétszer. Koncentrálj a hátsó és az alsó fogak, ahol a fogkő hajlamos felhalmozódni a legtöbb , "Az orvosok Book of Home Jogorvoslat " ajánlja .
4

fogselymet fogmosás után . Használja a fogselyem és között , ha minden fog fellazul és távolítja el a lepedéket , és minden élelmiszer-részecskék .
5

öblítse anti- plakk szájvíz .