Fogmosás a fő stratégia tartása fogak tiszta . Gyerekek és felnőttek fogat kell mosniuk, naponta kétszer puha sörtéjű fogkefét . Ez egy jó ötlet, hogy ecsettel, ebédelni , vagy ételek. Az American dentálhigiénikusokból ' Association , érdemes váltani egy új fogkefe minden két- három hónap után betegségek, mint az influenza .
Előtti iskoláskorú gyermekek ecsettel egy borsónyi mennyiségű fogkrém amely fluorid , egy anyag, amely segít megelőzni a fogszuvasodást és a fogszuvasodás . Fontos, hogy ne nyelje le fluoridos fogkrémmel , mert ez okozhat fehér foltok a fogak. A friss levegőt, megmosni a nyelvét is. Amikor elég idős , a gyerekek is fogselyem a fogak naponta egyszer.
Diet
Mit eszel hozzájárul a fogászati egészség. Sajt, tej , dió -, csirke- és egyéb húsok jó, mert segít helyreállítani elvesztett két fontos ásványi anyagokat talált fogak : a kalcium és a foszfor . Csámcsogó a zeller botok, sárgarépa vagy alma étkezés után segíti a tiszta laza ételmaradékok .
Orális baktériumok táplálkoznak szénhidrátok, beleértve a cukrokat , így elkerülhető snack ételek , mint a chips és a sült krumpli , valamint az édességek , mint a tortát , édességet és üdítőitalok. Savas ételek, mint a narancs és a citrom is lehet enni takarékosan , mert a sav tönkremegy zománc , az anyag, kabátok és védi a fogakat.
Feltételek
jó higiéniai szokások és a megfelelő táplálkozás elengedhetetlen megelőzésében az építmény a plakk , egy vékony réteget képez , hogy a baktériumok a fogakon . Ezek a baktériumok engedje savak okozó lyukak fogak ismert üregek , ami fájdalmas , ha túl nagy. Egy másik gyakori feltétel fogínygyulladás , olyan betegség, amely lehet, hogy úgy tűnik, íny vörös és duzzadt, és úgy érzi, fáj .
Nem ritka, hogy a gyermekek , hogy a görbe fogak . Fogak, amelyek nem megfelelően igazodik nehéz lehet tisztítani , ami miatt hajlamos üregek . Gyermekek koraszülött vagy sovány hajlamosabbak lehetnek a fogszuvasodás .
Fogorvosok
Gyermekek és felnőttek látni a fogorvos évente kétszer .
szülők elviszik gyermekeiket , hogy a gyermek fogorvos az első születésnapja . Mind a gyerekek és a felnőttek látogasson el a fogorvos évente két alkalommal . Gyerekek görbe fogak is úgy látják, fogszabályzó , egy fogorvos, aki specializálódott kijavítása rosszul fogakat fogszabályozó és /vagy csavar .
Tudtad ?
Fogkefék voltak találták Kínában körülbelül 500 évvel ezelőtt. Mielőtt fogkrém találta mintegy 100 évvel ezelőtt , az emberek használják más anyagokkal , hogy tiszta a fogak, beleértve a hamu , citromlé , kréta és szén . Az első csövek fogkrém is fémből készültek.