Hogyan lehet javítani a fogak

Mire eléri a felnőttkort , 32 állandó fogak , hogy szükség van a napi ellátás töltse ki a száját , mindegyik látható és láthatatlan alkatrészeket. Fogak áll koronák , rész nem vonatkozik íny; kemény , fényes felületet az úgynevezett zománc fedi a korona egyes fogak . A zománc védi a belső részei, a fogak - a dentin és a cellulóz. Be kell , hogy törődik a fogak és az íny annak érdekében, hogy egy szép mosoly és erős fogak. Akkor is, ha elhanyagolják a fogak egy ideig , a fejlődő hatékony orális kezelés javítja a fogak , és megakadályozza a fogak elvesztése. Utasítások
1

Moss fogat legalább kétszer egy nap. Fogmosás eltávolítja a lepedéket , a ragadós anyag, a fogakra , amely elvezet a fogkő . Tarter alakul ki, ha a plakk megkeményedik, és okoz fogszuvasodást. A fogkő alakul ki , csak a fogászati ​​szakember tudja eltávolítani. A Connecticut Oral Health Initiative használatát javasolja fluoridos fogkrémmel által jóváhagyott American Dental Association ( ADA. )
2

fogselymet minden nap. Fogselyem megszabadul a baktériumok és a törmelék között, a fogak és az íny és a plakk . Baktériumok építmény gyulladást okoz az íny, a nevezett állapot fogínygyulladás , és a súlyos betegségeket. Ínygyulladás vezet a fogak és a csontvesztés . Fogselyem csökkenti a rossz lehelet és üregek.
3

fluorid fogkrém és szájvíz . Fluorid segít a növekvő fogak gyermekek keverés fogzománc , hogy megakadályozzák üregek szerint KidsHealth . Az anyag segíti a felnőtt fogak keverésével nyállal , amely megvédi a fogakat a lepedék építmény és a cukrok . Kereskedelmi fogkrémek és szájvíz tartalmaz fluoridot . Fogorvosok elő erősebb fogkrémek és szájöblítők komoly orális feltételekkel .
4

Egyél egy kiegyensúlyozott étrend , és korlátozza a fogyasztást a cukros ételek . A baktériumok a plakk boldogulni ételek, elakad a fogak . Colgate orális és fogászati ​​egészségügyi források Center szerint a baktériumok savakat termel és étkezési cukros ételek elhagyja fogak érzékenyek a savas támadások . A zománc romlik folyamatosan ki vannak téve a savak. A kiegyensúlyozott étrend gazdag gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat , amelyek segítenek a fogak .
5

Hagyja abba a dohányzást , és a füstmentes dohány. Dohánytermékek okoznak sárga és foltos fogak , ami nem hagy vonzó mosoly. Azt is okozhat rossz leheletet és növeli a kockázatot a rák , fogszuvasodás , fogak elvesztése és a fogágybetegségek . Az orvosok nyújthat javaslatokat a betegek megpróbál leszokni a dohányzásról , ha over- the-counter módszerek nem működnek .
6

Irányítsd az általános egészség és a krónikus betegségek. Egészségügyi feltételek, mint a szív-és érrendszeri betegség, a csontritkulás , a cukorbetegség , a HIV /AIDS és az Alzheimer -kór kapcsolódnak orális egészség. A Mayo Clinic azt mondja baktériumok keresztül belép a véráramba , és a fogíny károk szívbillentyűk és az immunrendszer . Cukorbetegek kockázatának csökkentésére ínybetegségek , amikor ellenőrzik a vércukorszintet. Kövesse az orvosok ajánlásait és szed-e gyógyszert , hogy fenntartsák az egészséges fogak .
7

Látogasson el a fogorvos , legalább évente kétszer . A rendszeres fogorvosi látogatások segít elkapni a fogászati ​​problémákat, mielőtt azok történnek , vagy a korai stádiumban . Meg kell menni a fogorvoshoz, gyakrabban, ha dohányzik, krónikus egészségügyi feltételek , szenvednek a HIV /AIDS , vagy alatt daganatellenes szerek szerint Colgate Szájápolás Dental Health Resource Center .