Spricc egy kevés fogkrémet rá a fogkefe . Kezdje el fogat mosni , mozog az ecsetet körkörös mozdulatokkal . Masszázs a fogkefe között minden felületen a fogak. Időt magadnak legalább három percig . Öblítse ki a szájat vízzel , ha kész . Ismételje meg ezt a lépést , legalább két -három alkalommal egy nap.
2
fogselymet következő . Törd le egy darab fogselymet , és tekerje körbe a középső ujját . Helyezze a fogselymet a fogai közé . A tippeket a mutató ujját , hogy irányítsák a fogselyem be Győződjön meg róla , hogy lezárja a fogselyem körül oldalán minden foga. Mozgassa a fogselyem egy fel-le mozgás . Folytassa ezt a folyamatot addig, amíg minden egyes fogat már tisztítani. Ismételje meg ezt a lépést naponta.
3
nedvesítse a proxy ecset . Helyezze a ecsetet a fogai közé . Mozgassa a kefe óramutató járásával megegyező , majd ellentétes irányba. Öblítse le az ecsetet le bő vízzel. Ismételje meg , ha szükséges.