Hogyan lehet megszabadulni a baktériumok a nyelv hátsó részének a

baktériumok élnek a szájban segítenek fenntartani az orális egészség. Ezek lebontják ételmaradékok , tisztítsák meg a sejtek , amelyek istállót , és védelmet nyújt a fertőzések. A túl sok baktérium problémás lehet , de különösen akkor, ha élnek olyan területeken , amelyek nem az oxigén , mint a hátán a nyelv . Ezek az anaerob baktériumok okoznak rossz leheletet , mert a kénvegyületek termelnek. Kiküszöbölésére a baktériumokat , a hátán a nyelv , kaparja a nyelved , és a kínálat a baktériumok az oxigén ez hiányzik . Ez az, amire szüksége van
nyelv lehúzó
oxigénnel fogkrém
fogkefe
Show More utasítások
1

kaparni a nyelved . Vigye a nyelv lehúzó , a hátán a nyelv . Söpörni a lehúzó át a nyelved hegyének irányába . Emelje fel a lehúzó és mozgassa felé vissza. Ismételje meg a lendületes mozgás . A munka az egyik oldalon a nyelved a másik . Enyhén nyomja , miközben söpörte . Kerülje el , hogy egy ide- oda fűrészelés mozgás. Azt akarod , hogy mozog a baktériumok előre , nem visszafelé . Öblítse ki a lehúzó vízzel .
2

Squeeze egy borsó nagyságú csepp oxigénnel fogkrém rá a nyelv lehúzó vagy rá a hátán a fogkefe . Vigyen fel egy réteg fogkrém a hátán a nyelv . Hagyja, hogy a bevonat üljön a nyelved . Kaparás a nyelved megszabadul a felszíni baktériumok . Az oxigénnel fogkrém áthatol a felszínén a nyelvét, hogy ölje meg a mögöttes kén - termelő baktériumok .
3

Moss fogat , ahogy rendesen. Köpte ki a fogkrém együtt oxidálóberende fogkrém , amit bevonat a hátán a nyelv .
4

Tedd kaparás a nyelved a mindennapos száj - tisztító rutin. Kaparja a nyelved , mielőtt fogmosás reggel , és ha szükséges , lefekvés előtt.