Hogyan tisztítsa meg a belsejét a száj és megszabadulni a fehér nyelv

rossz lehelet és a piszkos szájjal lehet vonzó , hogy saját és a többi ember . Néha a baktériumok felépíteni a nyelv is , így ez egy fehér film , és tovább hozzájárul a rossz lehelet . Tanulás, hogyan kell tisztítani a belsejét a szájába segít felfrissíteni a levegőt, és megakadályozzák a visszatérését a fehér nyelv a jövőben. Ez az, amire szüksége van
szódabikarbóna és-peroxid fogkrém
fogkefe
Egyszer nyelv kaparó
1/4 csésze Listerine szájöblítő

Show More utasítások
1

Moss fogat egy teáskanál szódabikarbónát és peroxid - alapú fogkrém . Brush két és fél perc, és győződjön meg arról, hogy ecsettel a hátsó fogak , az első fogak és az íny minden oldalról . Akkor kell alkalmazni egy borsónyi mennyiségű fogkrém a kefét , és megkenjük a tető a száj és a nyelv egy percig.
2

öblítse ki a fogkefe és a szájat . Alkalmazza a penge a nyelv lehúzó tetején a közepén a nyelvét , a hátsó végén a nyelved . Az enyhe nyomást , húzza ki a lehúzó előre, majd ismételje meg a felső oldalán a nyelv .
3

öblítse ki a száját 1/4 csésze Listerine száj öblítés . Kiver a folyadék körül a szájába egy teljes percig , aztán köpni . Ismételje meg ezeket a lépéseket, a napi háromszori , egy új nyelv lehúzó minden egyes alkalommal. Ez a folyamat frissen tartani a leheletét és megakadályozzák fehér nyelv kiújulását.