Sok vizet kell inni . A krónikus szájszárazság válthat rossz lehelet . Tartsa egy üveg vizet , hogy a nap folyamán , és győződjön meg róla, hogy igyon legalább nyolc pohár .
2
tartsa menta vagy gumi praktikus . Cukormentes termékek a legjobbak , mivel a cukrot építhet okozó baktérium okozza a rossz lehelet .
3
Tanácsos több szénhidrát a diéta. Néha egy egyszerű étrendi változtatás megváltoztathatja a levegőt .
4
Moss fogat és a nyelv és a fogselyem rendszeres . Használja alkoholmentes szájvíz , mivel az alkohol kiszárítja a szájat . Annak ellenére , fogmosás és fogselyem-használat nem fogja megszüntetni ketózis levegőt , akkor segít csökkenteni a lepedék és baktériumok .
5
Chew friss petrezselyem . Ez a friss növény képes semlegesíteni a rossz lehelet . Tehát , ha legközelebb menni egy étterembe , és van egy szál , vagy petrezselyem a tányéron , tudom, hogy ez nem csak egy köret .
6
Ellenőrizze a vércukorszintet , hogy megbizonyosodjon arról , hogy " újbóli glükóz szintje nem túl magas. Diéta változásokat válthat glükóz változásokat .