Lélegezzen ki az orrod . Míg viselése részleges fogsorok , próbálja belégzés és a kilégzés ki az orrát, és /vagy koncentrálva valami mellett az új eszközt , mint az olvasás vagy tévénézés .
2
torok spray a zsibbasztó lépéseket. Próbáld meg egy pár lövell egy óra , és rögzíti, hogy hosszú az öklendezés megakadályozzák. Lassan elválasztott gyerek magát a spray néhány nap után . Tudod is megpróbál dabbing egy csipet sót, a hegyét a nyelvét, hogy csökkentse az öklendezés reflex .
3
Beszéljen egy pszichológus . A könyv szerint " Oral Pszichofiziológiai " öklendezés a műfogsor gyakran okozta szorongásos zavar , és valószínűleg váltja ki a félelem fulladás . A mentálhigiénés szakember nyújthat relaxációs technikák , illetve lehetséges a hipnózis .
4
Próbálja akupunktúra. Egy tanulmány szerint megjelent a British Dental Journal stimulálása egy akupunktúrás pont a fül hatékonyan ellenőrizni a gag reflex , lehetővé teszi a betegek nagyobb kényelem és talán enyhíti az állapot rendszeres kezelések .
5
Give itt az ideje . Mint más tünetek , hogy jön a fogsor , az öklendezés valószínűleg alábbhagy , ahogy megszokta, hogy a készüléket. Ha nem , konzultáljon orvosával a lehetséges építése fogsor nélküli modellt a szájban. Gyakran ez a fogsor szájban okoz kényelmetlenséget , és vezet a kellemetlen reflex .