Fontos, hogy rendszeresen cserélje ki a tampont, még akkor is, ha nem érzi jól magát. Ha nem biztos abban, hogy ki kell-e cserélnie a tamponját, jobb, ha óvatosan bánik, és kicseréli.
Íme néhány tipp a tamponok biztonságos használatához:
* Válassza ki az igényeinek megfelelő legalacsonyabb nedvszívó képességű tampont.
* Cserélje ki a tampont 4-8 óránként, vagy gyakrabban, ha erős az áramlása.
* Ne hagyja a tampont 8 óránál tovább.
* Mosson kezet a tampon behelyezése vagy eltávolítása előtt és után.
* Minden egyes behelyezésnél tiszta tampont használjon.
* Ne öblítse le a tampont a WC-n. Dobja ki őket egy szemetesbe.
Ha a TSS bármely tünetét tapasztalja, mint például magas láz, hányás, hasmenés, izomfájdalmak vagy zavartság, azonnal vegye ki a tampont, és forduljon orvoshoz.