Menstruáció alatt nem tanácsos tampon használata nélkül bemenni a medencébe. Fennáll annak a veszélye, hogy a menstruációs vér kiszivárog, és beszennyezi a medence vizét, ami kínos és nem higiénikus lehet. Ezenkívül nem ajánlott menstruációs betéttel vagy egészségügyi betéttel úszni, mert elázhatnak és leeshetnek. A szivárgás elkerülése érdekében a legjobb, ha úszás előtt behelyez egy tampont.
