1. Súrlódás: A belső bokák ismétlődő súrlódása vagy dörzsölése zúzódásokat okozhat. Ez gyakori azoknál a sportolóknál vagy egyéneknél, akik olyan tevékenységeket folytatnak, amelyek a boka állandó dörzsölésével járnak, mint például a futás, a túrázás vagy bizonyos sportok. A bőrhöz dörzsölődő, rosszul illeszkedő cipő vagy zokni viselése szintén súrlódáshoz és zúzódásokhoz vezethet.
2. Trauma vagy sérülés: A belső boka közvetlen sérülése zúzódásokat okozhat. Ezt véletlen ütések, esések vagy sportsérülések okozhatják.
3. Mögöttes egészségügyi állapotok: Bizonyos egészségügyi állapotok könnyű zúzódásokat vagy rendellenes vérzést okozhatnak. Ide tartoznak a véralvadást befolyásoló rendellenességek, mint például a hemofília vagy a von Willebrand-kór, valamint bizonyos gyógyszerek, amelyek megzavarják a véralvadást.
4. Fertőzés: A fertőzések néha zúzódásokhoz vezethetnek. A cellulitisz, a bőr és a lágy szövetek bakteriális fertőzése, zúzódásokat okozhat az érintett területen.
5. Bőrbetegségek: Egyes bőrbetegségek rendellenes zúzódásokat vagy bőrelszíneződést okozhatnak. Például az ekcéma vagy a dermatitis bőrelváltozásokhoz és zúzódásokra való fokozott hajlamhoz vezethet.
6. Tömörítés: A szűk ruházat vagy kiegészítők, például a túl szoros kompressziós zokni korlátozhatják a véráramlást és véraláfutásokat okozhatnak.
7. Perifériás artériás betegség: A belső bokák zúzódása néha a perifériás artériás betegség (PAD) jele lehet, egy olyan állapotnak, amikor a lábak artériái szűkülnek vagy elzáródnak. A PAD rossz keringéshez és a bőr integritásának veszélyeztetéséhez vezethet.
8. Táplálkozási hiányosságok: Bizonyos vitaminok, például C- és K-vitamin hiánya ronthatja a szervezet azon képességét, hogy erős ereket képezzen, és növelheti a véraláfutások kockázatát.
9. Gyógyszerek: Bizonyos gyógyszerek, például a vérhígítók (antikoagulánsok), meghosszabbíthatják a vérzési időt, és hajlamosabbá tehetik az egyéneket a véraláfutásokra.
Ha bármilyen szokatlan vagy tartós zúzódásszerű nyomot észlel a belső bokáján, és ezek nem állnak összefüggésben ismert okkal, tanácsos egészségügyi szakemberrel kivizsgálni.