Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan készítsünk egy kar Sling

Ha a közepén a pusztában , akkor bonyolult hajlamos sebek és sérülések . Akár back -country kemping vagy túra az esőerdőben , tartsa ezeket az utasításokat a csomag , csak abban az esetben . Tudod, hogy a karját felkötve , hogy fogja a sérülés stabil és enyhíti a fájdalmat , amíg nem kap megfelelő segítséget . Ez az, amire szüksége van
Stick
madzagot
nagy darab anyag

Show More utasítások
1

Pack madzagot mindig . Sokoldalúsága mentheti meg a hólyagok és törések - és minden, ami a kettő között. Ez különösen hasznos , hogy egy kar hevedert , ha az áldozat szüksége extra immobilizáció .
2

talál bármilyen anyag áll rendelkezésre, amely elég nagy ahhoz, hogy lezárja az egész alján a alkar és akár a nyak körül . A kendő nem egészen elég nagy , de egy másik kendőt kötött a nyakába ad elég hosszú ahhoz, hogy tartsa a karját kényelmes szintre . T -shirt és törölközőt is jó lehetőség .
3

Meghajlítani a sérült karját , a könyökét. Tartsa alkar közel a testéhez , párhuzamosan a talajjal.
4

Hozzon létre egy háromszög az anyaggal. Tolja a háromszög között, a kar és a test . A felső pontja a háromszög kell elfordul úgy, hogy a könyök , de lehetővé teszi, hogy túlnyúlik a könyökét egy pár centi , ha lehetséges .
5

Tegyünk egy erős bot , a hossza az alkar ( a könyök közepéig tenyér) , az alkar . Madzagot helyére , hogy a csukló mozdulatlan .
6

Tartsa a csúcsa a háromszög , amely most felfelé . Helyezze át a másik váll a sérült karját. Hozd a alsó csúcsa a háromszög felfelé , így most már bölcső a botot és a kar . Csatlakozz együtt a többi csúcs , és a nyakkendő a nyak mögé .
7

Tie extra fedelet anyag , amely mögött a könyök egy csomót , hogy tartsa a könyökét csússzon ki .


Kapcsolódó cikkek
Öt típusai nyílt sebek
Hogyan lehet megbirkózni a Jumper a térd
Hogyan lehet felismerni a tünetei Bronchitis
Hogyan Care Friss Scar
Helyes út , hogy lezárja a csukló
Hogyan jelentkezhetsz a Knee Immobilizer
Gyakorlatok a rotátorköpeny Tears & Összeütközés
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva