Hogyan kezeljük Zúzódás Zúzódás

Mindenki ütött egy zúzódás a bőre alatt egy időben, vagy más , akár valami olyan egyszerű, mint véletlenül üti a kezét ellen bútordarab vagy az eredmény egy súlyos baleset. Self- kezelés , amit egészségügyi szakemberek hívni egy zúzódás meglehetősen egyszerű , és lehet tenni a kényelmes otthon . Ez az, amire szüksége van
jégtakaró
fájdalom gyógyszeres kezelés ( például a paracetamol vagy ibuprofen)
Show More utasítások
okának
1

Tudd, hogy a zúzódások - más néven zúzódás - fordulhat elő, ha a trauma a test történt , például csökken a földre , vagy csak nekimegy a falnak. A hajszálerek törés és a vér bekerül a környező szövetekbe , ami a jellegzetes kék-fekete mintázat.
2

Mérje fel a terület körüli zúzódás , mert ott lehet a további sérülések. Dobog körül zúzódás , hogy ellenőrizze a további fájdalom vagy duzzanat . Ha van olyan sok fájdalom , ha nyomja a sérülés helyén , úgy vélik, hogy a csontot lehet törni és orvoshoz kell fordulni .
3

Értsd meg, hogy a zúzódások , amelyek nem gyógyítani saját két- három hét szükségessé egy utat az orvos . Lehetne ennél nagyobb mértékben az állapotban van, ami orvoshoz.
Kezeljük a zúzódás
4

rá jeget a sérült területre . Ahelyett, hogy egy jégtorlasz közvetlenül a sérülés, csomagoljuk be egy ruhával pufferként viselkednek a jég és a bőrt. Ez megvédi a bőrt a fagyás. Használja a közvetlen nyomást . Enyhén nyomja meg a jégtakaró a zúzódás helyszínen annak érdekében, hogy csökkentse a duzzanat a sérülés körül .
5

Emelje a sérült testrész . Tartva a sérült terület fölött a szív lassítja a vér áramlását a zúzódás , hogy hagyja abba a további bővítés .
6

Maradj nyugton . Mozgás a lehető legkisebb mértékben a következő 12 és 24 óra között , hogy csökkentsék vérzés helyén , a zúzódás és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot . Ágynyugalom ajánlott súlyosabb esetekben .
7

Vedd fájdalomcsillapítót. Ibuprofen és a paracetamol vannak a legjobb fogadások , mivel azok csökkentik duzzanat és csökkenti a fájdalmat okozta zúzódás . Ez különösen hasznos , ha tartósan egy nagyon nagy zúzódás , vagy van egy nagy számú zúzódások .
8

Kerülje a koffein és az alkohol . Ha az előírtnál vérhígító vényköteles gyógyszerek , mint a warfarin, a zúzódás nagyon nagy, konzultáljon orvosával . Az orvos azt szeretné csökkenteni az adagot , vagy átmenetileg megáll ön-ból a gyógyszer szedését . Szintén távol marad az aszpirin, mivel akkor megáll a vér , a sérülés helyén a véralvadás , kiterjesztve a gyógyulási idő .