Hogyan kezeljük a dagadt orra

Akár lábadozik friss orrplasztika , vagy csak elütötte egy kicsit túl kemény a tegnap esti kosárlabda játék , miután a dagadt orra is nagyon kellemetlen . Mivel a lágy szövetek az orrát megtelnek vérrel , gátolhatja néhány a legegyszerűbb dolgok, mint a légzés és az alvás . Ha úgy találja magát egy ilyen kínos , akkor örülök, hogy tudja, vannak olyan módszer kipróbálhatja , hogy magát kényelmesebb , amíg a duzzanat elmúlik . Utasítások
1

Alkalmazzuk a jégtakaró tíz-húsz percig egy időben legalább naponta háromszor . Ne feledje, hogy egy réteg ruhát között, a bőr és a jég . A törölköző a közepes vastagságú ideális . Hideg csökkenti a duzzanatot az érintett területen .
2

Fel a fejjel emelkedett , amennyire csak lehetséges, még alvás közben . Fekve hatására több vér halmozódik a terület , ami több duzzanat és lüktető . Tartózkodó ferde lehetővé teszi a vér és egyéb folyadékok a csatorna az arc .
3

Igyon sok folyadékot , hogy támogassák sinus vízelvezető és csökkenti a fülledtség , hogy megkönnyítse a légzés.
4

Kerülje el a meleg környezetben , például egy kád, zuhanyzó vagy kád forró az első 48 órában a tünetek előforduló elkerülése ösztönzi a vér áramlását a duzzadt területet.
5

Vegyünk egy over-the -counter anti gyulladáscsökkentő mint az ibuprofen a fájdalom és a duzzanat .