Egészség és a Betegség
Vegyél egy hordozható Sitz fürdő . Ezek megtalálhatók minden gyógyszer tárolására körülbelül 15 $. Ha nem akar pénzt költeni erre , akkor is egy új, tiszta vödör . Egy másik lehetőség az, hogy egyszerűen egy kád .
2
alaposan meg kell tisztítani és fertőtleníteni a Sitz fürdő , vödör vagy kád használata előtt . Fontos, hogy a baktériumok a sebből .
3
Töltse fel a kád meleg vízzel . Meg kellett volna annyi vizet, hogy ellepje a csípő és a fenék . Bár meleg víz hatékony és megnyugtató , a hideg Sitz fürdő lehet még a gyógyulást. Martha Barry , R. N. és hitelesített ápoló szülésznő az Illinois szabadkőműves Kórház, beszámol arról, hogy a hideg, működik, mint egy fájdalomcsillapító. Egy összehasonlító tanulmányt, amely azt jelentette, a hideg és a meleg Sitz fürdő , a kutatók megállapították, hogy azok, akik használják a hideg vízben kevésbé volt fájdalommal .
4
egy gyógynövény mosás . Mary Bove , a természetgyógyászati orvos és a szülésznő a Brattleboro természetgyógyászati Klinika Vermont, azt sugallja, hogy használjon körömvirág virágok, fekete nadálytő gyökér , cickafark virágok és rozmaring levelek. Tegyen egy maroknyi mindegyik forrásban lévő vízben. Meredek őket a vízben néhány percig, majd szűrjük le a folyadékot. A hűtött folyadék a Sitz fürdő . Ez megnyugtatja és enyhíti a gyulladást .
5
Ismételjük ezt a folyamatot három-négy alkalommal naponta . A fürdő legfeljebb 20 percig egy időben . A Sitz fürdő egy egyszerű és olcsó módja annak, hogy siettesse a gyógyulást és csökkenti a kellemetlen érzés ez a legfontosabb időt a és a baba életét .