Hogyan Heal körmök Ez szünet

körmök készülnek keratin , amely egy fehérje formájában , amely védi a körmök. Onychoschisist utal, körmök , amelyek hajlamosak a kiváló és osztott vagy gyenge és törékeny . Nails alakulhat problémák oka a nem megfelelő táplálkozás , vagy a különböző betegségek . Azonban a legtöbb problémák miatt a külső tényezők . Normál napi tevékenység okozhat kárt körmök , de elővigyázatosság ez megelőzhető bekövetkezését . Utasítások
1

viseljen kesztyűt , hogy megvédje a körmök a felesleges víz , szappan és tisztítószerek , amikor egy házimunkát .
2

Hidratálja a köröm köröm olaj, krém , vazelin , ricinusolaj -vagy olívaolaj után kézmosás , és amikor a köröm érzi , száraz .
3

Ne piszkáld a körömágyat , nyomja vissza , vagy azok távolítani. Védik a köröm .
4

Tiszta alatt a köröm rendszeresen , így nem kap fertőzött baktériumok.
5

körömlakk lemosó nélkül aceton . Ne karcolja le körömlakk .
6

Limit körömlakk lemosó használata nem több, mint egyszer egy héten. Ez szárad a köröm , így nagyobb a valószínűsége , hogy lesz szünet .
7

Kerülje a harapás a körmöd . Ez ellentétes a vágy, hogy egészséges köröm .
8

élelmiszereket fogyasztani, gazdag kalcium és a cink , mint a tej és a tojás .
9

fájl a köröm elsimítására rongyos élek .
10

a köröm edző , hogy a körmök egy extra réteg védelmet .
11

Tartsa a körmök rövidek , ha hajlamosak a törés .

12

Vágja a köröm fürdés vagy zuhanyozás után . Vágás száraz körmök okoz köröm feltörni .
13

Masszázs és meztelenek a köröm naponta.