Hozd a napi B-vitamin -6 . Amíg nem kell dupláznia ezt a vitamint az orvosa megkérdezése nélkül , a legtöbb ember nem kap elég B-6 a rendszeres táplálkozás , és gyakran a napi vitamin-kiegészítők is, nem teljesíti a teljes igényeit. Vegyünk egy független, B-6 vitamin , hogy győződjön meg róla, hogy 100 százaléka a B-6 , melyekre szükséged van .
2
Vegyünk 50 100 mg cink minden nap. Férfiak elveszítik cink minden alkalommal, amikor elvesztik a sperma, és ennek eredményeként több kell, a cink , mint a nők . Ha szed nem nemi orientált multivitamin , akkor lehet, ki kell egészíteni a vitamin és a cink kiegészítés . Persze, hogy bölcs dolog, hogy kérdezze meg kezelőorvosát legalább telefonon keresztül , mielőtt további vitamin kezelésben .
3
megduplázza a C-vitamin C-vitamin enyhe vízhajtó tulajdonságait és okozhat hasmenés , amikor azt nagy mennyiségben . Ez azonban valóban megkönnyíti a fizikai kellemetlenségek a fertőzött prosztata , mert lehet, hogy könnyebb vizelni . Talán még jobban, mint a többi kiegészítők, rendkívül fontos, hogy az orvos , hogy állítsa be a megfelelő szintű C-vitamin bevitel , mielőtt elkezdené szedni nagy adagban , mert nehéz ezzel a vitamin jöhet más egészségügyi komplikációk .