kognitív - viselkedésterápia ( CBT ) , a paruresis beteg dolgozik egy pszichoterapeuta diplomáját - expozíciós terápia , amely bevezeti a személy paruresis az ő félt környezet fokozatosan amíg ő lesz érzéketlenné a félelem és kényelmesebb a helyzetet . CBT arra is törekszik , hogy megvizsgálja a gondolkodási folyamat részt vesz a paruresis úgy, hogy az a személy lehet tanulni elleni logikátlan gondolkodás egészségesebb szokások a gondolat.
Az előnyök CBT az, hogy ez egy rövid távú folyamat , általában tartós hat a 10 alkalom , majd egy időszak, amikor a beteg önállóan, majd a nyomon követési látogatást vagy kettő. CBT gyakran elő tartós változást az egyén viselkedését anélkül, hogy a hosszú távú gyógyszeres kezelés alkalmazása . A kezelés lehet sikeres egy képzett terapeuta és a motivált beteg .
Hátránya, hogy CBT az, hogy a kezelés költséges , futás körülbelül $ 125 egy látogatást . A siker a módszer attól függ, hogy létrehozza a jó terapeuta -beteg kapcsolat . Részvétel a mentális egészségügyi kezelés hatással lehet a személy a biztosíthatóság , bár készpénzben fizet lehet, hogy megoldja a problémát, a kezelés felbukkan a biztosítási orvosi feljegyzések. CBT nem nyújt enyhülést minden paruresis szenvedők , így a beteg lehet, hogy találjon más kezelési módszereket .
Csoportjai
Támogató csoportok lehetővé teszik a paruresis szenvedő rendszeresen részt egy csoport ember, akik szintén szenvednek a paruresis . A résztvevők ösztönzik egymást , gyakorlatban végzett expozíciós terápia és megosszák egymással gondolataikat és tapasztalataikat a helyreállítás.
Az előnyök támogató csoportok , hogy ezek általában ingyenes . Támogató csoportok képes maradandó változást az egyén viselkedését anélkül, hogy a hosszú távú gyógyszeres kezelés alkalmazása . Csoportok általában tartalmaznak néhány ember, akik tapasztalattal rendelkeznek heverte ki a betegség .
Hátránya, hogy támogató csoportok , hogy a méret a csoport és az emberek , akik gyakran lehet változtatni egy munkamenetet a másikra. Mivel nincs hivatásos terapeuta vesz részt , a csoport nem foglalkozik a pszichológiai kérdéseket, amelyek nagy része paruresis .
Medication
Paruresis , ha gyógyszeres , általában kezelni egy szelektív szerotonin újrafelvétel gátló, amely kezelésére használják a szociális szorongás. Néha kezelik momoamine oxidáz , amely kezeli a szociális szorongás , de szigorú korlátozásokat diéta.
Az előnyök a gyógyszerek , hogy sikeresnek bizonyult kezelésében paruresis néhány betegnél , és mások képesek ne használja körülbelül egy éve . Ők már hatékonyan megszünteti a betegség .
Hátránya, hogy medicating paruresis az, hogy egyes betegek igényelnek több gyógyszert , nagyobb dózis vagy változások a gyógyszerek , amelyek csökkenthetik az életminőséget .