Növeld vízfogyasztás segít nyomja a vesekő a húgyutakban. Vesekő formában , mert a vizelet koncentrálódik . Hígítja a vizeletet iszik nyolc 8 oz . pohár vizet egy nap. A vizelés , a vizelet tiszta vagy enyhén sárga. Szerint Cynthia Seidman , a Ne legyen több vesekő , fontos, hogy csak inni desztillált vizet , mivel nem tartalmaz ásványi anyagokat , hogy súlyosbítja a vesekő .
Citruslevek
szerint Janet C. Maccaro , a szerző a természetes gyógymódok , áfonyalé egy ősrégi otthon orvosolni, hogy átmossa a húgyúti vesekő . Bár áfonyalé rendelkezik A-vitamin, C- és alacsony a kalcium és a vas , fontos, hogy korlátozza a fogyasztás 2 pohár egy nap miatt a nagy mennyiségű cukrot. Egy adag áfonyalé ( 253g ) a 31 g cukor , és 116 kalóriát szerint Nutrition adat .
Citruslevek
narancslé tartalmaz citromsavat , amely eszik el a vesekő , és lehetővé teszi, hogy könnyen áthaladnak . Citrom és lime levét is erősen savas , és szakítani a vesekő , ha fogyasztott naponta . Narancslé -ban mintegy 23 g cukrot és 134 kalóriát tartalmaz adagonként ( 249 g ) . Limit gyümölcslevek 2 adagot naponta , hogy csökkentsék a magas cukor-bevitel .