Mit együnk fellángolások alatt a colitis ulcerosa

fekélyes vastagbélgyulladás olyan gyulladásos betegség okozza sebek vagy fekélyek , a végbél és a vastagbél bélés , szerint a Nemzeti emésztőszervi betegségek Information adategyeztető . A fekélyek sejtek elpusztítására a bélés , ami vérzést és genny . Tünetei közé tartozik a colitis ulcerosa súlyvesztés , étvágytalanság , véres hasmenés , elvesztése testnedvek és a tápanyagok, és a növekedési problémák a gyermekek. Sok esetben ez a feltétel enyhe , így bizonyos ételek fellángolások alatt a colitis ulcerosa javítja bélpanaszok és puffadás. Táplálkozás fontos, mert az emberek a colitis ulcerosa veszélyben vannak a vitamin , ásványi anyag , fehérje-és kalória hiányosságokat. Enni lágy , Bland Foods

Crohn és Colitis Foundation of America azt mondja, hogy a nyers zöldségek és fűszeres és magas rosttartalmú ételek okoznak kellemetlenséget , ha a feltétel aktív. Cserélje ki ezek a bosszantó élelmiszerek nyájas , puha ételek mert nem vezet gyomorrontás közben fellángolások colitis ulcerosa . Soft ételek közé forró gabonafélék , mint például a zabpehely , puffasztott rizs , puliszka kukoricadara , Farina és tejszín, búza; zselatinok; tojás; főtt , sült és tört burgonyával; barna rizs; tészta; párolt zöldségek; és konzerv vagy főtt zöldségek, mint a spárga , sárgarépa, cékla , padlizsán , gomba, spenót , tök, sütőtök .
iszik italok és főzetek

emberek inni ital , kivéve az alkohol és a koffeintartalmú italok , fellángolások alatt a colitis ulcerosa . Ital cukrozatlan , természetes gyümölcslevek és zöldséglevek . Folyadékok, például húsleves, húsleves , erőleves és feszült tejszín és zöldség levesek nem irritálja az emésztőrendszert .
Fogyasszon friss gyümölcs

Bár eszik nyers zöldségeket fellángolások alatt a colitis ulcerosa ok hasi diszkomfort , az emberek fogyasztanak friss gyümölcs , ha szenved ez a feltétel . Ezek a gyümölcsök biztosítják a vitaminok és a tápanyagok az általánosan nyájas diéta. Megengedhető gyümölcsök közé avokádó , banán, főtt alma , kajszibarack, cseresznye , őszibarack , mag nélküli szőlő , paradicsom és puha dinnye . Kerülje a szárított gyümölcsök , bogyós gyümölcsök, füge , szilva , rebarbara , kókusz és crabapples .
Eat alacsony laktóztartalmú Tejtermékek

sok tejterméket és éles sajtok termel puffadás, gáz és hasmenés szenvedők colitis ulcerosa . Étkezés sima , kulturált joghurtok , de pótolja a jó baktériumokat , az egészséges emésztést.
Esznek zsíros halak

Halfogyasztás tartalmaz omega -3 zsírsavak segíti az emésztőrendszer közben fáklyát -up colitis ulcerosa . A kiropraktika Resource Organization mondja kutatók tesztelték az hatással van a halolaj az emberek szenvednek enyhe vagy közepesen súlyos esetekben colitis ulcerosa és megállapította, hogy egyes betegek látott klinikai javulást gyulladás . További vizsgálatok folynak a végleges eredményeket. Halak, mint a lazac , a tonhal és a makréla néhány a legjobb forrásai az omega - 3 zsírsav .