Fogyás a pajzsmirigy betegek,

A pajzsmirigy található a nyakát. A mirigy szabályozza a hormonok felelősek az anyagcserét. A eltávolítása a pajzsmirigy történik abban az esetben, pajzsmirigyrák vagy pajzsmirigy- túlműködés , amely nem reagál a kezelésre . Fogyás is nagyon nehéz , miután a pajzsmirigy gyakorolt ​​hatása miatt az anyagcserére , és a képesség, hogy kalóriát éget . Hormonpótló

Miután a pajzsmirigy eltávolítása műtét , akkor nem termel a pajzsmirigy hormon . Ezt az állapotot nevezik hypothyreosis és néhány ember szenved tőle egy ép pajzsmirigy . A feltétel okozhat megmagyarázhatatlan súlygyarapodást , egyéb tünetek.

Hormonpótló része a műtét utáni gyógyulás , és segíthet a súlygyarapodás után pajzsmirigy . A pajzsmirigy hormon felelős a szervezet azon képességét, hogy kalóriát éget, és elengedhetetlen része az a képesség, hogy lefogy. Beszéljétek hormonpótló kezelés orvosával, mielőtt a pajzsmirigy .

Számos tényező fogja meghatározni, hogy meg tudja- fogyni a műtét után a hormonpótló terápia. Figyelemmel kíséri a fogyás , hogy meghatározzák , ha kezelik megfelelően a pajzsmirigy hormonok. Lehetséges, hogy nem használja elég a hormon vagy nem felszívódó megfelelően. Kalcium -kiegészítők és egyéb kiegészítők zavarhatják a pajzsmirigy hormonok felszívódását . Ha nehezen fogyás hormonpótló , beszéljék meg, mit lehet megakadályozza fogyás orvosával .
Kiegyensúlyozott étrend

alacsony kalóriatartalmú , kiegyensúlyozott étrend mellett a hormonpótló kezelés szükséges , hogy lefogy. Csak azért, mert szed hormont , amely segít az anyagcsere nem jelenti azt, hogy elhanyagolják a diéta .

A kiegyensúlyozott étrend tartalmaznia kell a 30 százaléka kalóriát fehérje , 30 százalék az egészséges zsírok , és 40 százalékkal a komplex szénhidrátok . A diéta a sovány fehérjék , mint a hal és csirke , valamint az egészséges zsír olíva-vagy repceolaj a legjobb megközelítés , hogy fogyás után a pajzsmirigy . A komplex szénhidrátok jönnek a gyümölcsök és zöldségek , valamint a teljes kiőrlésű gabonák . Maradj távol a feldolgozott élelmiszerek és termékek , amelyek a fehér liszt egy jobb táplálkozási bang for your buck .

Nehezebb lehet fogyni után a pajzsmirigy , hanem a kiegyensúlyozott étrend fontos eleme .


Exercise

Cél a 30 perc teherviselő gyakorlat , mint a gyaloglás vagy futás minden nap. Ha nehezen elérte a 30 perc alatt , annyit , amennyit csak tudsz , és fokozatosan építsék ki a 30 perces cél. Gyakorlat , valamint a hormonpótló segít égetni a kalóriát fogyasztanak a kiegyensúlyozott étrend .