Hogyan Fordított ritkuló haj

Ismerje meg, hogyan lehet visszafordítani a ritkuló haj , és újra nő a haj vastagabb és erősebb . Ha a haj elvékonyodása és nem esik ki a csomókat , orvosi kérdés lehet az oka a hajhullás . Kövesse az alábbi tippeket , hogy helyrehozza ritkuló haját . Utasítások
1

élelmiszereket fogyasztani, magas fehérje- , omega-3 és a B-vitaminok. Győződjön meg róla, a diéta kiegyensúlyozott , és célja, hogy enni adag hal és sovány fehérjék minden nap .
2

Vegyünk egy multivitamin , amely cinket és biotint . A cink és a biotin azok az alapvető építőkövei , amelyek elősegítik az egészséges , szép haj .
3

Adj magadnak napi fejbőr masszázs. Fejbőr masszázs jótékony hatással lehet a vér áramlását a fejbőr , ami viszont elősegíti a haj növekedését.
4

sampon a hajat a haj megvastagodása sampon . Haj megvastagodása termékek adhat kötetet a hajad, és ideiglenesen adja meg a lökést , amíg a haj újra nő .
5

Kérdezze meg orvosát , hogy ellenőrizze a pajzsmirigy . Problémák a pajzsmirigy lehet az oka a hajhullás és a ritkítás. Beszélje meg endokrinológus a szintetikus hormon Synthroid amelyek segítségével fordított hajhullás egyensúly hormon szintje a szervezetben .
6

Adj magadnak időt . Hormonális változások a szülés ideiglenesen , hogy egy új anyuka haja hullik ki . Ha a közelmúltban szült várják a lehetőséget, akkor elveszítheti haját, amíg a test újra alkalmazkodik a terhesség előtti hormonális szinten.