Hypothyroid és Weight Loss

hypothyreosis utal a pajzsmirigy . Alulműködés thyroids nem termel elegendő hormont . Ezek a hormonok hatással vannak minden szempontból az anyagcserét. Metabolizmus az a folyamat, amelynek során a test átalakítja az élelmiszer az energiához . A lassú anyagcsere miatt a szervezet tárolja a felesleges kalória, ami , hogy hízni . Súlygyarapodás gyakori tünete a pajzsmirigy . Fogyás lehet nehezebb , de nem lehetetlen. Jellemzők

hypothyreosis egyensúlyhiányt teremtene a kémiai reakciókat a szervezetben . Ha nem kezelik, hypothyreosis okozhat egészségügyi problémákat. Ezek a problémák közé tartozik az elhízás , ízületi fájdalom , meddőség és a szívproblémák . Hypothyreosis lehet kezelni gyógyszeres és életmódbeli változásokat. A szintetikus pajzsmirigy hormonok egy közös kezelés .
Tünetek

hypothyreosis okozhat, fáradtság, izomfájdalmak , merevség , ízületi fájdalom és gyengeség . Ezek a tünetek hozzájárulhatnak a súlygyarapodás , mert csökkenti a vágy, hogy a testmozgás és aktív . Súlygyarapodás terjedhet enyhe vagy súlyos . Küzdelem a tünetek a hypothyreosis segít a fogyásban , és megakadályozza a súlygyarapodás .
Treatment

orvoshoz a hypothyreosis . Az orvos írhat fel hormonterápia , amely segíthet szabályozni a pajzsmirigy működését . Ez segít megállítani súlygyarapodás és lehet, hogy a fogyás könnyebb. Kezelése a pajzsmirigy lehet állítani az anyagcserét. Miután az anyagcsere korrigálni , akkor képes lesz arra , hogy jobban ellenőrizzék a testsúly .
Testmozgással

Még a kezelés , meg kell növelni a fizikai aktivitás fogyni . Hozzáadása tevékenység a napi rutin ugrik -start a fogyás . Vegyük a lépcsőn lift helyett , park távolabb az ajtót, és járni, és próbálja mozgatni , amennyire csak lehetséges . Azt is el kell , hogy beépítenek egy edzés tervet. Beszéljen orvosával arról, hogy mely gyakorlatok megfelelnek a fitness szinten. Meg kell edzés háromszor-négyszer egy héten 30 percig. Tartózkodó aktív segít a fogyásban , és megakadályozza a súlygyarapodás .
Eat Right

Egészséges étrend segít a fogyásban . Hypothyreosis lelassítja az anyagcserét. Állítsa be a táplálkozási szokások figyelembe veszik a lassulás . Kerülje élelmiszerek magas cukor-, kalória-és zsírtartalmú . Egyél egy jó adag teljes kiőrlésű , gyümölcsök és zöldségek . Légy tudatában , hogy hogyan test feldolgozza az ételt , amit eszik , és más szabályozásokat . Beszéljen orvosával egy étkezési tervet, amely biztosítja , hogy az összes szükséges tápanyagokat , hanem segít a fogyásban .