Begin testmozgás a lehető legrövidebb időn belül a stroke , az orvos jóváhagyásra. Gyakorlat felült, mozgó ágy a szék , álló és támogatott járás .
passzív tartomány -of -motion gyakorlatok segítségével egy asszisztens , hasznos , hogy visszanyerje mozgás , neked kényelmesebb , és segít az agy hogy újból felhasználni maga körül a stroke a sérült területeket . Hagyja, hogy a segéd finoman mozgatni az érintett végtag minden irányban , amelyet rendes körülmények menni. Vajon ezek a gyakorlatok napi .
2
Csak az előírt gyakorlatok magad. Ez több aktív testmozgás . A cél az, a teljes körű mozgás a végtag volt , mielőtt a stroke, de lassan megy . Haladás lassú lehet . Exercise napi
3
Rögzítsük az érintetlen , egészséges karját. Használja az érintett kar , hanem , hogy nem mindennapi tevékenységek, mint a fürdés , öltözködés és az evés. Ez az úgynevezett kényszer - indukált mozgás gyakorlat vagy kényszerű gyakorlat . Ez a fajta gyakorlat kényszeríti az agyat , hogy újból felhasználni magát egy teljesen más irányba kell fordítani az érintett végtag . Ezt a gyakorlatot minden nap .
4
Séta a futópadon. Van valaki a közelben, hogy figyelemmel kíséri a tevékenység , ügyelve arra, hogy a sebesség a gép nem túl gyors, és nem esik . Futópad gyakorlat kimutatták, hogy újból felhasználni agyi kapcsolatokat. A kutatás a Johns Hopkins University School of Medicine számolt az augusztus 2008 kérdését " Stroke" magazin , azt mutatja, hogy a rendszeres testmozgás javítja az agy futópad újrahuzalozási stroke áldozatok .
5
A munka a számítógépen, legalább egy órát a kilenc hónap alatt. Ez bizonyítottan segít a stroke betegeknek visszanyerni vizuális képesség után is részleges vakság érintette őket .
6
A gyakorlat egyszerű szavakkal írt kártyák rehabilitálják szó elismerést. Haladás lehet nagyon lassú . Az idő és a gyakorlat , akkor visszanyeri a képességét , hogy olvassa el .
7
Practice írásban egyetlen betűk és egyszerű szavakkal . Lehet, hogy meg kell tanulni használni a nem érintett kéz írni, de továbbra is gyakorlat az érintett kezét. Kényszerítve magát, hogy használja az érintett végtag épít új kapcsolatokat az agyban . Légy gyengéd magaddal és gyakorolják mindennapi .