Ismerje a kockázatokat. Ha van trombózisos stroke a családi kórtörténet , a saját kockázat növekszik . Szívbetegség , az ateroszklerózis és a vér is jelenthetnek rendellenességek kockázata fokozott trombotikus szélütés . Más mutatók a feltételek, mint például a cukorbetegség , a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint .
2
Munka orvosával , hogy értékelje a kockázati tényezőket, és meghatározza életmódbeli változások , gyógyszerek és más stratégiák megelőzésére trombózisos stroke.
3
vezérlés a cukorbetegség, a magas koleszterinszint és a magas vérnyomás . Beszélje meg orvosával kapcsolatban diéta, a testmozgás és a gyógyszeres lehetőségek .
4
Tegyen meg minden , és minden lépést, hogy megakadályozza , vagy korlátozza a fejlődés , atherosclerosis. Érelmeszesedés akkor történik, amikor plakkok belül kialakulhat a vérerek . Mivel az érelmeszesedés szűkíti az ereket , ez növeli a torlaszok egy vérrög. Ha érelmeszesedés , nem kerül amibe kerül , hogy megszüntesse , vagy irányítani .
5
Get a koleszterinszintet rendszeresen ellenőrizni és ellenőriznie kell a vérnyomását . Vegye aszpirin naponta , ha az orvos jóváhagyja . Orvosa is elő gyógyszereket , hogy feloldódjon a vérrögök vagy megakadályozzák őket alkotó .
6
Legyen életmódbeli változtatások megakadályozására trombózisos stroke. Egyél egy egészséges, kiegyensúlyozott étrend, amely magában foglalja a sok zöldség és gyümölcs. Korlátozza élelmiszerek magas koleszterinszint, a transz-zsírok és a telített zsír . Mozogjon rendszeresen . Ne dohányozzon , és korlátozza az alkoholfogyasztás . Kerülje a kokain vagy az amfetamin . Mindkét gyógyszerek összefüggésbe hozható a megnövekedett kockázata a stroke .
7
figyelni és kezelni a migrénes fejfájást. Annak ellenére, hogy sokkal kevésbé valószínű, mint az érelmeszesedés okoz trombózisos stroke, görcsös erek okozta súlyos migrén vezethet vérrög kialakulását.
8
Legyen különösen óvatos a leggyakrabban felírt migrén gyógyszerek , ha a migrén kíséri zsibbadás , eszméletvesztést vagy gyengeség . Ha ezeket a tüneteket , migrén gyógyszerek ténylegesen növeli a stroke kockázatát .
9
Mindig figyeljen a stroke tüneteit . Különböző típusú stroke sok tünetek. Azonban a tünetek is függ a terület az agyban , amikor a szélütés történik . A stroke áldozata panaszkodnak fejfájásra, szédülésre és látási problémákat. Az áldozat hathat zavaros vagy nehezen beszél. Egyensúly és koordináció hatással lehet , hogy az áldozatok esetleg járási nehézség vagy a kezüket . Az egyik oldalon a test elgyengülnek , vagy akár megbénult , és az áldozat is panaszkodnak, hogy a testrészek, hirtelen úgy érzi, zsibbad . A stroke áldozata is megszűnik egy stupor vagy kóma , egy roham , hányás vagy bizonyítják, szabálytalan légzés .
10
hívjon a 911 azonnal, vagy közvetlenül az ügyeletre , ha bármilyen okból feltételezi, a stroke. Azonnali diagnózis és kezelés segíthet megelőzni vagy kezelni a stroke , valamint jelentősen javítja a beteg esélye a túlélésre és a helyreállítás.