Az Országos Stroke Association , a magas vérnyomás a leggyakoribb oka a stroke ( lásd a forrásokat) . Már vérnyomást rendszeresen ellenőrizni kell.
Dohányzás és az alkohol
Smoking cigaretta növeli a stroke . Az alkoholfogyasztás kell tenni mértékkel , hogy megakadályozza a stroke .
Colesterol
Keresd ki az orvos , amit a koleszterinszint . Csökkentése az összkoleszterin szint 200 megakadályozhatja stroke .
Diéta és a testmozgás
napi testmozgás és az étrend alacsony zsír-és nátrium- megakadályozhatja stroke azáltal, hogy csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet.
keringés
Szívbetegség , sarlósejtes anaemia és súlyos vérszegénységet okozhat stroke , és kell kezelni , amint azok diagnosztizálják .