Egészség és a Betegség
1. Naponta kétszer tisztítsa meg: Mossa meg arcát naponta kétszer, reggel és lefekvés előtt gyengéd tisztítószerrel. Ez segít eltávolítani a szennyeződéseket, olajat és baktériumokat a bőr felszínéről, csökkentve a pattanások kockázatát.
2. Rendszeresen hámlasztás: Használjon gyengéd hámlasztót hetente kétszer vagy háromszor, hogy segítsen eltávolítani az elhalt hámsejteket, és elzárja a pórusokat. Ügyeljen arra, hogy ne hámlassza túl, mert irritálhatja a bőrt.
3. Használjon hidratáló krémet: Annak ellenére, hogy zsíros bőröd van, fontos, hogy mosás és bőrradírozás után használj hidratáló krémet. Ez segít megőrizni a bőr hidratáltságát, és megakadályozza, hogy kiszáradjon és irritáljon.
4. Kerülje az arc megérintését: Az arc érintése baktériumokat terjeszthet és pattanásokat okozhat. Kerülje az arc érintését egész nap, különösen, ha a keze piszkos.
5. Tartsa tisztán a haját: Ha zsíros haja van, fontos, hogy rendszeresen mossa meg, nehogy az olaj átjusson a bőrére. Próbálja meg legalább minden második nap hajat mosni, és használjon gyengéd sampont és balzsamot.
6. Gyakran cserélje párnahuzatát: A párnahuzat baktériumokat és olajat tartalmazhat, ami hozzájárulhat a pattanásokhoz. Cserélje ki a párnahuzatot legalább hetente egyszer, hogy segítsen megőrizni bőre tisztaságát.
7. Fontolja meg olajellenőrző termék használatát: Ha nagyon zsíros a bőröd, érdemes megfontolni egy olajcsökkentő termék használatát. Ezek a termékek segíthetnek felszívni a felesleges zsírt és csökkentik a fényes bőr megjelenését.
8. Forduljon bőrgyógyászhoz, ha aknéja súlyos: Ha a pattanásai súlyosak, érdemes bőrgyógyászhoz fordulni kezelés céljából. Gyógyszert vagy egyéb kezelést írhatnak fel, hogy segítsenek tisztázni a bőrt.
9. Ne feledje, hogy mindenkinek más a bőre: Ami az egyik zsíros bőrű embernél működik, az nem biztos, hogy a másiknál működik. Kísérletezzen különböző termékekkel és technikákkal, hogy megtalálja az Ön számára legmegfelelőbbet. És légy türelmes – eltarthat egy ideig, amíg meglátod az eredményeket.