Hogyan lehet megszabadulni leveles Könyök

Leveles könyök mind fizikailag kényelmetlen és esztétikailag kellemetlen . Napról- napra használat és az időjárásnak való kitettség okozhat a könyökét , ​​hogy kiszáradnak és pehely . Ha ez bekövetkezik , ez előnyös , hogy foglalkozzon ezzel a lehető legrövidebb időn belül . Azonban nem túlságosan aggódik . Ez az állapot orvosolható otthon nélkül drága kezeléseket, vagy kirándulásokat a bőrgyógyász . Megértése, hogyan kell ezt csinálni egyszerre megszünteti a leveles könyökét, és megakadályozzák őket abban, visszatérő . Ez az, amire szüksége van
Shower
Kád
Loofah
mosogatórongy
bőrtisztító
Törölköző
testápoló krém

Show More utasítások
1

Kapcsolja be a zuhany vagy töltse a kád . Ne engedje, hogy a víz mélysége eléri a hőmérséklet magasabb, mint 85 F.
2

Finoman dörzsölje a könyökét egy luffa vagy mosogatórongy . Ahelyett, hogy a rendszeres szappannal , használjon tisztító rúd magas zsírtartalmú . Ez segít táplálni az érintett területet , és a bőr általában.
3

Szárítsa a könyökét . Miután befejeztük fürdés vagy zuhanyozás , finoman pat a könyökét száraz törülközővel . Ne dörzsölje őket , mert ez irritálhatja a területet .
4

Alkalmazza a testápoló krém . Dörzsölje valamilyen test vaj , shea vaj vagy a természetes olajokat a könyök , hogy hidratálja azt.
5

Fedjük le a könyökét. Tekerjük a könyök és a zokni . Ez fogja a nedvességet a hosszabb , így növelve a hatékonyságot a kezelés .