Egészség és a Betegség
1. Jég: Egyszerre 20 percre vigyen fel jégcsomagot a nagylábujjára, naponta többször. Ez segít csökkenteni a gyulladást és a fájdalmat.
2. Magasság: Emelje a lábát a szíve fölé, hogy csökkentse a duzzanatot és a fájdalmat.
3. Tömörítés: Tekerje be a nagylábujját egy rugalmas kötésbe, hogy csökkentse a duzzanatot és a fájdalmat.
4. Vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók: Vegyünk vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, például ibuprofént vagy acetaminofent a fájdalom enyhítésére.
5. Vényköteles fájdalomcsillapítók: Ha a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók nem hatékonyak, orvosa vényköteles fájdalomcsillapítót írhat fel Önnek.
6. Idegblokk: Az idegblokk olyan injekció, amely elzsibbadja a nagylábujj idegeit. Ezt orvosa megteheti a rendelőjében.
7. Sebészet: Egyes esetekben műtétre lehet szükség a nagylábujj fájdalmának enyhítésére.
Ha fájdalmat érez a nagylábujjában, fontos, hogy keresse fel orvosát, hogy meghatározza a fájdalom okát és megkapja a megfelelő kezelést.