Egészség és a Betegség
Tünetek
Az RLS tünetei általában este vagy éjszaka kezdődnek, és zavarhatják az alvást. Napközben is előfordulhatnak, de általában kevésbé súlyosak.
Az RLS leggyakoribb tünetei a következők:
- Ellenállhatatlan vágy a lábak mozgatására
- Kényelmetlen érzések a lábakban, például bizsergés, kúszás vagy fájdalom
- Fokozott tünetek ülve vagy fekve
- Átmeneti megkönnyebbülés mozgással
- Idővel súlyosbodó tünetek
Okok
Az RLS pontos oka nem ismert, de úgy gondolják, hogy genetikai és környezeti tényezők kombinációjával áll összefüggésben.
Néhány tényező, amely hozzájárulhat az RLS-hez, a következők:
- vashiány :Az RLS gyakran társul vashiánnyal, különösen a fogamzóképes korú nőknél.
- Terhesség :Az RLS gyakori a terhesség alatt, különösen a harmadik trimeszterben.
- Egészségügyi állapotok: Az RLS bizonyos egészségügyi állapotokkal is összefüggésbe hozható, például vesebetegséggel, cukorbetegséggel és perifériás neuropátiával.
- Gyógyszerek: Egyes gyógyszerek, például antidepresszánsok, antihisztaminok és dekongesztánsok, mellékhatásként RLS-t okozhatnak.
- Családi előzmények :Az RLS általában családokban fordul elő, ami az állapot genetikai összetevőjére utal.
Kezelés
Az RLS-re nincs gyógymód, de számos olyan kezelés létezik, amelyek segíthetnek enyhíteni a tüneteket és javítani az alvást.
Az RLS általános kezelései közé tartozik:
- Vasterápia: A vaskiegészítők hatékonyak lehetnek az RLS kezelésében vashiányos embereknél.
- Gyógyszerek :Az olyan gyógyszerek, mint a dopamin agonisták, opioidok és görcsoldók használhatók az RLS tüneteinek enyhítésére.
- Az életmód változásai :Bizonyos életmódbeli változtatások, mint például a koffein és az alkohol kerülése, a rendszeres testmozgás és az egészséges testsúly megőrzése, segíthetnek az RLS tüneteinek javításában.
- Fizikoterápia :A fizikoterápia segíthet javítani a rugalmasságot és csökkenteni az izomfájdalmat az RLS-ben szenvedő betegeknél.