Kerülje overdressing télen. Ha lehetséges , állítsa be a hőmérsékletet az Ön otthonában , hanem viselt sok extra ruhát. Ha kimegy , ruha rétegek , így könnyen távolítsa el a ruhát , ha úgy érzi, forró .
2
viseljen laza ruházatot , hogy a levegő , hogy elérje a bőrt .
3
Kerülje a vastag, krémek és kenőcsök . Ezek dugja a verejtékmirigyek és okozhat, vagy súlyosbíthatja malária szerint a Mayo Klinika .
4
Próbálja meg elkerülni a helyzeteket okozhat, hogy izzad . Gyakorlat hűvös környezetben , amely segít megelőzni izzadás.
5
bőre megszárad helyett frottír le , ahogy azt a Mayo Klinika .
6
Tartsa a hálószobában hűvös ahhoz, hogy megakadályozza, hogy túlhevülését éjszaka.
7
Calamine krém vagy hideg borogatást kezelésére malária kiütés ha nem alakul ki.
8
Nézze meg orvos , ha a malária kiütés nem reagál az otthoni kezelésre . Lokális szteroid krémek is előírt súlyos esetekben . (Reference 2)