Hogyan maradjunk Oltott után ételmérgezés

Mivel a két leggyakoribb tünetei ételmérgezés a hányás és a hasmenés, a víz inkább elhagyják a testet egy gyorsított ütemben , így az akut kiszáradás. Azáltal, hogy lépésben maradni hidratált miután szerződött ételmérgezés , akkor növeli az esélyét a gyors fellendülés . Ez az, amire szüksége van
Fluid elektrolitokkal
Intravénás folyadék - kezelés

Show More utasítások
1

Igyon sok folyadékot , miközben tapasztalt hasmenés és hányás , mint a eredménye ételmérgezés . Az arány, amely folyadék elhagyja a testet közben a viadal ételmérgezést is rendkívül gyors , és megtapasztalhatja a kialakuló kiszáradás kevesebb, mint egy óra .
2

Ismerkedjen meg a tüneteket a kiszáradás . Ezek közé tartozik a szédülés, fejfájás , erőtlenség , sötét színű vizelet , száraz száj vagy az orr , a hányinger és a vizelési képtelenség .
3

Fogyasszon folyadékok , amelyek elektrolitok , amelyek a sók , amelyek segítenek hogy fenntartsa az egyensúlyt a folyadék a szervezetben , annak érdekében, hogy felgyorsítsa hidratálást miután szerződött ételmérgezés . Sok sport italok tartalmaznak a magas szintű elektrolitok. Van számos márkájú palackozott víz , amelyek elektrolitok hozzá .
4

Azonnal forduljon orvoshoz, ha az ivóvíz vagy más folyadék nem tudja hatékonyan csökkenteni a tüneteket a kiszáradás . Orvosa valószínűleg kell szállítani folyadékot közvetlenül a véráramba intravénás intézkedéseket .
5

Fenntartani az egészséges táplálkozás és hidratált marad , miután már megfelelően kezelték ételmérgezés. Enni lágy ételek, amelyek könnyebben emészthető a kezelést követő napokban , mint például az almaszósz , banán és a rizs. Igyál sok folyadékot , hanem arról, hogy inni kis mennyiségű gyakran annak érdekében , hogy szabályozzák az összeget , amely felszívódik a véráramba .
6

Kerülje a fűszeres ételek , a tejtermékek, a friss gyümölcs , a koffein és az alkohol érdekében, hogy felfüggeszti hidratált után kezelt ételmérgezés. Mindezek az anyagok súlyosbíthatja kiszáradás , és meg kell szüntetni a diéta , amíg meg nem épült fel teljesen. Általában a teljes gyógyulás következik be körülbelül egy hétig.