hányás és hasmenés a vizet ki a szervezetben, ami veszélyt jelent a kiszáradás. Ellensúlyozni, hogy azáltal, hogy a vízben , Gatorade vagy tiszta üdítő, mint a 7 -Up , vagy gyömbér. Kerülje a koffeintartalmú italok - koffein vízhajtó - és igya meg a folyadékot kis kortyokban , nem pedig a nagy korty . Ha aggódik táplálkozási követelményeknek , úgy tál csirke húsleves vagy húsleves . Ha problémád van tartva folyadék le , szopni a chips jég helyett . Ellenőrizze, hogy a chipek elég kicsik ahhoz, hogy a fulladás és cseréld ki gyakran, mint az elfogyasztott őket .
Foods
Ha szenved ételmérgezést , akkor nem hogy képes legyen enni sokat , és akkor valószínűleg várni legalább néhány órát , mielőtt fogyasztani semmit. Ha ezt teszed , ragaszkodni nyájas , könnyen emészthető ételek és lassan indul . Keksz, pirítós , zselatin , fehér rizs és a banán ajánlott . Maradj távol semmit keményebb , és hagyja abba az evést , ha elkezdi érezni hányingerem van újra ( hányás tart folyadékok és a táplálkozás ki a szervezetben) . Kerülje a tej és tejtermékek - teszik hasmenés rosszabb - , és soha nem több, mint úgy érzi, tudja kezelni .
Medication
A Mayo Klinika és más szakemberek hangsúlyozzák, hogy kerülni kell a hasmenés elleni gyógyszert. Bár lehet enyhíteni a tüneteket , ez is csökkenti a szervezet ellenálló képességét a baktérium , amely kiterjeszti a megpróbáltatásokat . Bizonyos esetekben , antibiotikumok hasznos lehet , de ez attól függ, hogy az adott élelmiszer , amely megmérgezte meg , hogy egy orvos ajánlása , és nem vállal semmilyen antibiotikumot , ha ő adja a gond. A kórházban helyzetekben , akkor kapsz intravénás folyadékot , amelyek elektrolitok , és segít újra hidrát gyorsabban, mint vevő folyadék szájon át. Az idő nagy részében , az orvosok inkább hagyja, hogy a tünetek át anélkül, hogy hivatalos orvosi kezelést. Azt ajánlom pihenésre , csendes környezetben gondos ellenőrzése hidratációs szint , és a " vigyorog és viselje " hozzáállást , amíg a dolgok kezdenek javulni.