Egészség és a Betegség
keresse fel kezelőorvosát , ha elkezd tapasztalható tünetek, mint például hasi görcsök , hasmenés , hányás és láz . Ez rendkívül fontos, hogy ellenőriztesse orvosával , hogy megbizonyosodjon arról, hogy már rendelkeznek prototipikus ételmérgezés és nem a sokkal súlyos állapotban a botulizmus . Továbbá, az orvos képes lesz arra , hogy ön egy megjegyzés megerősíti, hogy az élelmiszer -mérgezés , amit aztán , hogy az étterem , ahol úgy gondolja, hogy a mérgezés történt. Fontos lesz , hogy értesítse az étterem a helyzet , hogy segít megelőzni a további esetek ételmérgezés . Az étterem valószínűleg kapsz a visszatérítést az étel akkor is, ha tagadja , hogy az élelmiszer-mérgezés származik az étel .
2
Maradj hidratált . Amíg tapasztal az influenza -szerű tünetek ételmérgezés , többet fogyasztunk bármi lehet az utolsó dolog jár a fejében . Ugyanakkor nagyon fontos , hogy tartsa magát a hidratált iszik sok folyadékot az elvesztett folyadék pótlására és elektrolitokat . Elektrolit gazdagított víz , jégkrémek és sportitalok hasznosak tartani a folyadék szintjét fel . Kerülje a szénsavas italokat , kivéve a gyömbér . Is elkerülhető gyümölcslevek tartalmazó rost , mint a narancslé , és a tejtermékek .
3
megnyugtatja a gyomrot azáltal, savkötők vagy gyomor gyógyszer , mint a Pepto Bismal ( az az orvos engedélyével) . Ügyeljen arra, hogy kövesse az adagolási utasításokat, és tartsd észben, hogy ha van egy súlyos roham ételmérgezés , ezeket a tételeket megkönnyíti , de valószínűleg nem szünteti meg a tüneteket.
4
Egyél nagyon nyájas diéta . Feeling akár evés jó jel , ha az élelmiszer -mérgezés; Előfordulhat azonban, hogy nem lehet enni bármit . A gyomor továbbra is rendkívül érzékenyek , úgy döntenek, élelmiszerek, amelyek nem valószínű, hogy ideges tovább . Jó döntéseket tartalmazza fehér rizs , fehér pirítós vaj nélkül és almaszósz .