Hogyan lehet diagnosztizálni a korai menopauza

menopauza egy természetes folyamat egy nő életében . Mint a nő életkora , a petefészek nem termel tojást. Havi menstruációs ciklus csökkenti gyakoriságát , majd megáll . A folyamat általában akkor kezdődik, amikor egy nő az ő 40-es vagy 50-es évek . Korai menopauza , más néven korai menopauza , akkor fordul elő egy sokkal fiatalabb korban. Néhány nőnél a menopauza a 30-as , vagy akár már a 20-as . Diagnosztizálni a korai menopauza, ellenőrizze a felsorolt ​​tünetek below.Things amire szüksége van
Naptár
Notebook

Show More utasítások
1

A naptár nyomon követni a havi menstruációs ciklus . Meg kell kapok az időszak 28 naponta . Az a ciklus egyre hosszabb vagy rövidebb ? Változások a ciklus időtartama gyakran az első jelei a korai menopauza .
2

Megjegyzés más szabálytalanságok tekintetében a menstruációja . Ez sokkal nehezebb vagy sokkal könnyebb , mint máskor ? Egyszeri változások a ciklus normális. Azonban , ha ez történik, hónapról hónapra , lehet, hogy egy jel a korai menopauza .
3

Monitor egyéb élettani változások, például a hőhullámok , görcsök , gyakori fejfájás , hüvelyszárazság , arcszőrzet növekedését , és urológiai problémák. Ezek mind menopauza tüneteit .
4

Vezessen alvási naplót. Álmatlanság egy másik tünete a korai menopauza . Azt tapasztalhatja, éjszakai izzadás , ami megnehezíti , hogy elaludt.
5

Monitor a testsúly. Súlygyarapodás gyakori a korai szakaszában a menopauza .
6

Kérj meg egy családtag is figyelemmel kíséri a hangulatváltozások . Lehet csinálni magadnak , de más az emberek általában jobban pecsételő viselkedésbeli változásokra. Menopauza gyakran kíséri hangulatváltozások és extrém ingerlékenység .