Vegye over-the -counter gyógyszerek, mint az ibuprofen enyhe fájdalmat. Kérdezze meg orvosát, a rövid távú kábító gyógyszerek súlyos fantom fájdalom. Orvosa javasolhatja görcsoldó gyógyszerek, mint a gabapentin . Ezek a gyógyszerek megszakítja a fájdalom jeleket küldenek az agyba . Vegye triciklikus antidepresszánsok , mint például amitriptilin , hogy segítsen aludni jobb.
2
Beszéljen orvosával arról, ideg stimuláció fantom fájdalom a lábát. A TENS készülék egy hordozható eszköz, mely apró elektromos áramot a szervezetben keresztül kis elektródákat helyezett a végén a amputált végtag . Helyezze elektródák a bőrön és a turn készüléket . Kapcsolja be a készüléket , hogy a legalacsonyabb frekvencia , és lassan emelkednek, míg a fájdalom elmúlt. Konzultáljon orvosával , hogy milyen gyakran lehet használni a TENS készüléket.
3
Vegyünk meleg fürdőt , hogy megnyugtassa a amputálni része a lábát. Tartsa a amputálták részét a láb melegen nehéz takaró. Melegség megnyugtatja és ellazítja az izmokat , a felső része a láb csökkenti a fájdalmat.
4
Gyakorolja lábát. Beszéljen orvosával a gyakorlatok, amit tehetünk a amputált láb, erősíti és csökkenti a fantom fájdalom.
5
Figyelj kikapcsolódást szalagok . Pihenjen az elméd megjelenítés vagy mély légzés gyakorlatokat . Olvassa el könyveket, vagy zenét hallgatni. Zavaró, mint ezek az veszi az agyad le fantom fájdalom.