tudja, mit kell keresni bármilyen típusú cipőt úgy vásárol. Cipő duzzadt lábak kell egy határozott sarokkérget , és elég széles a lábujj , nehogy zsúfoltság szerint Footsmart.com . Nekik is van egy meglehetősen merev szárú , hosszú vamp és belső talp , hogy lehet eltávolítani , hogy helyet csináljon , ha szükséges, és lehetővé teszik beillesztése egy ortetikai ha szükséges. ( A felsőrész , hogy az az anyag képezi a felső része a cipő , amely a tetején a láb és a lábujjak . A szár egy darab fém vagy üvegszál a közepén a talp a cipő a cipő , amely megakadályozza a hajlító abban spot ).
Footsmart.com is ajánlja a sarok magassága kezdve a 3/4 1,5 hüvelyk . Győződjön meg arról , hogy van egy hüvelykujj hossza közötti távolság a leghosszabb lábujj és a hegyét a cipő .
Nyarán , stabil szandál könnyen állítható pántokkal lehet az út.
Rugalmasság
Keresse meg a cipő, lélegző , rugalmas felsőrész és bővíteni a lábát. Bőr egy jó lehetőség , mert húzódik idő szerint a hess cég RoomyFit . A cipő és a több cég kínál cipő rugalmas szövet felsőrésszel . Sok cipő tépőzáras , ahelyett, zsinórok vagy csatok , amelyek megkönnyítik , hogy több hely benne a cipő .
Mikor és hol lehet megvásárolni
ne vásároljon cipőt reggel. Sok ember lába inkább dagad a nap folyamán később , ezért tanácsos vásárolni cipőt délután vagy este , szerint Footsmart.com . Keresse meg a boltokban ( személyesen vagy online ), amely gondoskodik az idősek vagy hirdet ortopéd cipő . Vannak, akik lehet, hogy sportos cipő, mint például a határokon oktatók és futócipő , biztosítja a támogatást és a szükséges rugalmasságot . Kerülje visel cipők , amelyek nem rendelkeznek erős , elég talp biztosítja a szükséges támogatást . És soha nem vásárol szűk cipő , feltételezve, hogy nyúlik .
Hogyan duzzanat csökkentésére
Emeli a lábát, amikor éppen nem mozog , igyon sok vizet , és sétálni amennyire csak lehetséges, hogy elkerüljük a folyadék visszatartás és növeli a vérkeringést. Az egészséges súlyt helyez kevesebb hatással van a lábad, és segít megőrizni a duzzanat le , amennyire csak lehetséges .
Amikor Shoes Ne Súgó
Kérjen szakértői tanácsot, ha a duzzanat rosszabbodik vagy fájdalmassá válik járni az új cipőt . Ha a duzzanat hirtelen megnő , vörös vagy meleg tapintású , vagy következetesen nem javul , ha emeli a lábát , orvoshoz , hogy meghatározzák az oka, vagy kap mentességet . Ha nem talál cipőt , hogy kényelmes , forduljon podiatrist tanácsát , akkor szükség lehet ortopédiai megváltoztatni , ahogy Tedd le a lábad , ha séta . Ez a stressz le egy részét a láb , hogy lehet , hogy túl sok hatása , ami kárt okozhat az a része, a láb , és vezet a duzzanat , eladás