Hogyan lehet felismerni obszesszív-kompulzív zavar Tünetek

Gyakran az emberek, akik maximalisták , vagy akik különösen érintett eszmények , mint a szervezet, és a tisztaság márkás , hogy kényszerbetegség . Azonban ezek a jellemzők nem jelzi, hogy a valódi eset a rögeszmés- kényszeres betegség. Eredeti obszesszív-kompulzív zavar ( OCD ) sokkal alattomosabb , mint ez , és gyakran lényegesen kedvezőtlen hatással a személy életminőségét . Ha úgy gondolja, lehet, hogy OCD , meg kell tanulni felismerni a tüneteket . Ez az, amire szüksége van
pszichológus vagy pszichiáter

Show More utasítások
felismerni a tüneteket, obszesszív-kompulzív zavar
1

Vegye tudomásul a frekvenciáját a visszatérő gondolatok és milyen mértékben a szorongás termelnek. Ha az azonos ismétlődő gondolatok öt vagy több alkalommal egy nap anélkül, hogy képes irányítani őket, és úgy érzi, a jelentős mennyiségű szorongás , amikor ezek a gondolatok fordulnak elő , ez jól jelzi az OCD .
2

Ismerje meg, mit jelent a kényszer . Az OCD , nagyszámú kísérletet szenvedők , hogy enyhítse a szorongás által termelt rögeszmék elvégzésével rituális fizikai akciók. Ezek az intézkedések befejeztük a gondolat, hogy megakadályozzák bármilyen rossz eredményt képzelte a megszállottság . Ha végre ilyen jellegű kényszeres rituálék , akkor lehetett volna OCD .
3

Figyeljük meg, hogy a hosszú töltesz naponta végző kényszeres rituálék. Ha a kiadások egy órát vagy többet minden nap a kényszert , akkor valószínű, hogy a valódi OCD .
4

Kérdezze meg magát , hogy a rögeszmék és kényszerek racionális . A legtöbb ember a valódi OCD észre a rögeszmék és kényszerek egy terméket a saját fejében , és nem racionális egyáltalán. Ugyanakkor nem érzik képes megállítani őket a saját .
5

rájönnek, hogy ha folyamatosan próbál elrejteni a kényszerek másoktól, és ha úgy érzi, az életminőség szenved , akkor nagyon is OCD .