Vegye orbáncfű kapszula formájában kezelésére kényszerbetegségben szenvedő . Míg a gyógynövény kapható tea vagy tinktúra formájában , a tanulmányok kimutatták, hogy a használó a szárított gyógynövény kapszula a leghatékonyabb , mivel lehetővé teszi a több, az aktív komponenseket a gyógynövény , hogy elérhető legyen a szervezetben.
2
Vegye 450 mg orbáncfű naponta kétszer étel nélkül . Miután étel a gyomorban zavarhatja a gyógynövény felszívódását , így biztos , hogy azt legalább egy fél órával étkezés előtt vagy után .
3
Igyon egy teljes 8 oz . pohár vizet , ha megteszi az orbáncfű kapszula . A víz segít enyhíteni fel a shell a kapszula , így feloldódik a gyomorban gyorsan.
4
Légy türelmes várva eredményeit használja orbáncfű kezelésére kényszerbetegségben szenvedő . Tart legalább 12 hét , néha többet lát eredményt a gyógynövény . Ez azért van, mert szint a szerotonin fellendítése tulajdonságai orbáncfű idő kell felépíteni, hogy használható szinten a rendszer .
5
Legyen a kilátás a kiütések vagy érzékenység a szemed a fényre. Ezek mind gyakori mellékhatásai orbáncfű , és ha azt tapasztalja őket, akkor csökkenteni kell az adagot vagy hagyja abba teljesen. Ha nem biztos abban, hogy a reakció elég súlyos ahhoz , hogy hagyja abba a gyógynövény , kérje ki orvosa tanácsát .