Hogyan számoljuk ki a BMI

Body Mass Index , rövidítve BMI , egy egyszerű módja annak, hogy szűrésére esetleges súly problémákat. Bár a BMI nem egyezik a tényleges testzsír százalék , ez egy viszonylag megbízható módja annak becslésére ez a szám . Annak ellenére, hogy a keletkező BMI utalhat kockázatosabb szintjét túlsúly , a végső döntés lehet, meg kell tenni a további egyedi orvosi információkat . Lehet számítani a BMI otthon a következő lépések . Ez az, amire szüksége van
Scale
Yardstick vagy mérőszalag

Show More utasítások
1

Mérje a jelenlegi súlyát egy pontos skálán.
2.

Állj a falhoz vagy ajtó , és helyezzük egy sima kartonlapot a fejedre . Van valaki, hogy egy könnyű ceruza jel a falon csak tetején a karton. Ezután mérjük a magassága vagy láb és hüvelyk vagy méter és centiméter .
3

ezekkel a képletek az amerikai egységeket , attól függően, hogy a méréseket : BMI = súly kg . szor 703 osztva a magasság inch négyzet , vagy BMI = súly kg . alkalommal 4.88 osztva a magasság lábban négyzeten . Íme egy példa , hogy egy személy súlya 172 £ . és aki 6 láb 1 inch magas : BMI = ( 172 x 703 ) ÷ ( 73 x 73 ) = 120.916 ÷ 5329 = 22,7 kerekítve egy tizedes.
4

Számolja ki BMI metrikus egységek ezt a képletet : BMI = kilogrammban mért tömeg osztva a magasság méterben négyzeten . Ugyanazt azonos magasság és súly, amely átalakítja a 1,85 méter és 78,2 kilogramm , a hozamok BMI = 78,2 ÷ (1,85 X 1,85 ) = 78,2 ÷ 3,4 = 22,8 kerekítve egy tizedes. Megjegyzendő, hogy a kerekítés miatt a hibák , a metrikus eredmény kis mértékben eltérhet az amerikai intézkedés .
5

Döntse el , ahol így a BMI elfér a skálán soványság elhízott : Sovány : 17.9Normal : 18 25Overweight : 25,1 29.9Moderately elhízott : 30 40Severely kövér : több mint 40