- Lazítsa meg a szűk ruházatot, különösen a nyak körül.
- Fordítsa oldalára a személyt. Ez segít megelőzni a fulladást.
- Helyezzen egy párnát vagy egy feltekert törölközőt a személy feje alá. Ez segít megvédeni a fejüket a sérülésektől.
- Időzítse meg a rohamot. Jegyezze meg, mennyi ideig tart a roham.
- Maradjon a személlyel, amíg a roham meg nem szűnik. Ne próbálja meg visszatartani a személyt, és ne adjon semmit a szájába.
- Ha a roham megszűnik, óvatosan fordítsa az érintett személyt az oldalára, és tegyen egy párnát vagy egy összetekert törölközőt a feje alá.
- Maradjon a személlyel, amíg teljesen eszméleténél és éberségnél nem lesz.
- Higgadtan beszéljen a személlyel, és nyugtassa meg, hogy minden rendben van.
- Kínálja meg a személyt egy itallal.